#Medytacja

Streszczenie opisu osobistego eksperymentu medytacyjnego z opaską EEG.

Streszczenie pierwszych odcinków serii „W movemencie” o samobadaniu.

Z roku na rok pojawia się coraz więcej urządzeń pozwalających w domowych warunkach dokonywać pomiarów bioelektrycznej czynności mózgu. Wykorzystuje się w nich zjawisko powstawania fal mózgowych o różnych częstotliwościach, zależnych od aktualnej kondycji psychofizycznej użytkownika. Skłoniony pandemicznym przywiązaniem do miejsca zamieszkania postanowiłem zaopatrzyć się w jeden z takich gadżetów, a po kilku tygodniach mogę pokusić się o subiektywny przegląd wybranego modelu.